Belles mains : les mains nettes, sans assécher
Nos mains sont tous les jours en contact avec des savons et des détergents agressifs. Heureusement, on peut éviter la surexposition aux produits chimiques en se fabriquant une formule nettoyante, sans savon. On essaie cette recette beauté : on ajoute trois gouttes de l'huile essentielle assainissante d'arbre à thé (tea tree) à un flacon d'eau de rose. Connue pour ses propriétés antibactériennes, l'eau de rose est aussi apaisante et antioxydante (donc idéale pour le derme sensible des mains). On utilise la préparation à la place de son savon pour laver l'épiderme, sans le dessécher.
Belles mains : exfolier sans abîmer
Les mains peuvent profiter d'un gommage rajeunissant. Mais pas les mêmes que ceux que l’on fait pour le corps, souvent trop abrasifs pour les mains. Il vaut mieux les exfolier une ou deux fois par semaine avec un gommage du visage. Il élimine les cellules cutanées mortes sans irriter la peau.
Et si on ne souhaite pas exfolier ses mains ? On se tourne vers des produits laitiers ! On plonge nos mains dans une bassine de lait entier tiède pendant 15 minutes. On le sait moins, mais le lait a le pouvoir d’exfolier la peau, sans ajouter de particules abrasives.
Belles mains : Les hydrater pour les garder jeunes
La clé d'une belle peau est l'hydratation, surtout après avoir exfolié. On choisit une crème nourrissante à base d'un beurre végétal, dont le karité et le cacao. Le jour, on opte pour des crèmes relativement légères, car plus pratiques. Petite astuce : on masse bien ses mains en mouvements circulaires pour les rajeunir (on stimule ainsi la circulation sanguine et on accélère la régénération de la peau).
Si l'on préfère, on applique un masque adoucissant, à faire soi-même : on mélange une cuillère à soupe de flocons d'avoine et de yaourt nature, une cuillère à café de miel et de citron, et cinq gouttes de l'huile essentielle d'amande douce. On laisse agir 20 minutes et on rince avec de l'eau chaude. Les acides naturels du yaourt et du citron enlèvent des petites peaux, pendant que les autres ingrédients hydratent et protègent les mains des irritations cutanées.
La nuit, on soigne bien les mains
La nuit agit comme une réparatrice : on utilise un soin plus riche sur ses mains en se reposant. Avant de se coucher, on badigeonne ses mains soit d'une crème à base de l'huile, soit d'une huile végétale pure (noix de coco, olive, sésame). On n’hésite pas à en mettre beaucoup.
Une option : on peut porter des gants en coton pendant la nuit (pour éviter les traces sur les draps !). Au réveil, les mains auront absorbé l'huile nourrissante et seront bien adoucies.
Belles mains : les protéger du froid et prendre soin de ses ongles
Belles mains : bien protégées du froid
On souligne fréquemment l'importance de protéger la peau délicate du visage. Et les mains, alors ? Elles sont aussi fragiles que le visage donc elles doivent être très soignées. La période hivernale dessèche la peau, la rendant vulnérable aux fissures et aux crevasses.
On protège ses mains avec cette crème réparatrice à base d'émollients naturels, à faire soi-même : on fait fondre dans une casserole au bain-marie 4 cuillères à soupe de beurre de cacao et de cire d'abeille. On ajoute 4 cuillères à soupe d'huile d'amande douce et on mélange bien, jusqu'à ce que la texture soit lisse et onctueuse. On verse la préparation dans un pot stérilisé et le laisse durcir, à appliquer aussi souvent que nécessaire.
Belles mains : se protéger du soleil en toute saison
Les rayons UV peuvent affecter la peau toute l’année et être responsables des taches de vieillesse. D’où l’intérêt de les protéger avec un filtre. Avoir mis son soin visage avec SPF, on n'a qu'à appliquer le filtre solaire sur ses mains (indice 15 minimum).
Belles mains : ne pas oublier les doigts
Des ongles en bon état sont un bon indicateur de notre santé. On veut toutes des ongles brillants, bien résistants et sans cuticules. Ici, la vitamine E est un ingrédient indispensable. On se trempe les ongles 10 minutes dans un bol d'huile d'olive, riche en antioxydants. On masse le contour des ongles, ce qui les renforce tout en adoucissant les cuticules. Le résultat ? Des ongles durables, lisses et brillants.
Pour les fumeuses, une astuce contre les doigts jaunes : on frotte 10 minutes l'index et le majeur avec le moitié d'un citron. Astringent naturel, ses propriétés nettoyantes pénètrent dans la peau sans l'assécher. Afin d'éviter de nouvelles taches, on se masse les doigts à l'huile d'olive, qui serait très efficace contre les taches de nicotine.
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