La majorité des stars ont une ligne parfaite. Aujourd'hui, cet élément semble quasi indispensable pour faire fureur sur les red carpet. Du coup, pour rester svelte, chaque célébrité à son petit secret régime. Certaines les ont utilisé après leur grossesse. C'est le cas de Pink, Beyoncé et Gisele Bündchen. Celle qui a été désignée Femme de l'année par Billboard a opté pour un régime végétarien combiné à une haute dose de sport pour perdre ses kilos en trop. La maman de Blue Ivy, elle, a préféré une diète basse calorie à base de poisson et de quinoa quand le mannequin brésilien a opté pour une solution radicale : ne pas prendre de poids pendant sa grossesse, ce qu'elle a presque réussi à faire. Pour se tenir à une alimentation saine, certaine stars préfèrent des programmes réalisés par des professionnels. Parmi elles, on note Jessica Alba, Rihanna et Jennifer Hudson.
Celle qui a fait mouche à la soirée Variety en robe fourreau Dior se tient à la règle du '3-2-1' de Ramona Braganza : 3 repas, 2 snacks et au moins un litre d'eau par jour. L'interprète de 'Pour It Up', elle, a opté pour le 'Five Factors Diet' combinant 5 repas équilibrés par jour, 5 séances de sport par semaines de 5 exercices différents de 5 minutes chacun. Enfin, Jennifer Hudson, elle, a perdu tous ses kilos en trop grâce au régime Weight Watchers fonctionnant sur un système de points.
D'autres stars comme Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow et Victoria Beckham s'imposent des régimes très stricts. A 40 ans, elles sont toujours au top mais se privent beaucoup. L'ancienne star de 'Friends' a dû faire un régime à base de chou pour son film 'Les Millers' quand la chérie de Chris Martin opte pour plusieurs détox par an. Celle qui était à Paris pour la Fashion Week, elle, préfère écarter tous les aliments acides comme l'avoine ou le lait. Si ces dernières pensent beaucoup à leurs régimes, d'autres sont moins à cheval sur la question. Miranda Kerr, elle, garde la ligne facilement car elle adore tous les produits sains comme les légumes verts. Enfin, Sofia Vergara se tient à une alimentation équilibrée la journée pour pouvoir se faire plaisir quand elle se rend à des dîners. La bombe de la série 'Modern Family' a déjà dépassé la quarantaine mais est toujours aussi svelte.
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